Sauna, Pool & Eisbad
Balance aus Hitze & Kälte.
Wellness, Regeneration und moderne Gesundheitstools vereinen sich zu deiner Recovery-Zone.
Mach den Wellnessbereich möglich – entscheide mit, ob Sauna, Pool oder Eisbäder zuerst starten.
⬅️ Zurück zur StartseiteErholung, die wirkt
Der Wellnessbereich kombiniert traditionelle Anwendungen mit modernen Gesundheitsansätzen. Sauna, Pool und Eisbad greifen ineinander, um Körper und Geist zu regenerieren.
Sauna
Entspanne in einer klassischen Holzsauna. Ideal zum Entgiften, Stress abbauen und Immunsystem stärken.
Pool
Beheizt und sanft – perfekt für lockeres Schwimmen, Aquafit oder einfach schwerelos treiben lassen.
Eisbad
Gezielte Kältetherapie sorgt für Muskelregeneration, mentale Stärke und gesteigerte Resilienz.
Wellness-Module im Detail
Sauna Sessions
- Aufgüsse mit ätherischen Ölen
- Guided Breathing & Ruhebereiche
Pool Workouts
- Low-Impact Training & Mobility
- Wasser-Workshops & Chill Sessions
Eisbad Routinen
- 1:1 Guidance für Einsteiger:innen
- Fortgeschrittene Protokolle für Athlet:innen
Recovery Flow
- Sauna → Kaltwasser → Ruhe
- Optional kombiniert mit Atem- & Achtsamkeitstraining
Warum dein Körper davon profitiert
Sauna
Detox, bessere Durchblutung und gestärktes Immunsystem.
Eisbad
Mehr Fokus, mentale Klarheit und schnellere Muskelregeneration.
Pool
Gelenkschonendes Training & sanfte Cardio-Einheiten für alle Levels.
Dein Ablauf im Wellnessbereich
Termin sichern
Buche deine Session online und wähle dein gewünschtes Ritual oder Betreuungspaket.
Guided Experience
Unsere Guides begleiten dich durch Hitze, Kälte und Entspannung – angepasst an dein Level.
Progress tracken
Dokumentiere Ruhepuls, Recovery & Wohlbefinden im InfinitySpace Profil.
Gestalte den Wellnessbereich mit
Deine Stimme entscheidet über Aufgusspläne, Pool-Workshops und Eisbad-Protokolle. Teile Wünsche & Feedback, damit wir den Bereich perfekt auf dich abstimmen.